７月１８日１０時〜１２時、市が主催する離乳食講座へ行ってきました。

↓写真は栄養士さんが作ってくれた試食のランチです。
◇ささみの梅しょうゆ和え
◇きんぴらポテト
◇南瓜のヨーグルト和え



写真のにこちゃんマークで加工してあるところには、ママと子供の名前が入っています。
アンパンマンのイラストもかわいかったので、記念にもらって帰りました。
左側はママ用です。
赤ちゃん用のかぼちゃが別にあったのですが、写真撮り忘れました。
いつもよりかなり豪華なランチを和奏はほぼ完食しました。
ママ用もとても美味しくて、私も全部食べちゃいました。
さすが栄養士さんがつくったものは違いますね。

離乳食講座でいろいろとお話はあったのですが、
なんだかざわついていたのと、今日は別の意味でドキドキしていたのでちょっと上の空でした(-_-;)

上の空の理由とは、本日ミクシィ（今年６月から始めました）で知り合った方二人と初めてお会いする予定だったから♪２００７年１１月生まれの女の子と、２００８年３月生まれの男の子のママさんです。
ここはブログなのであまり詳しくは書けませんが、初めてのママ友さんができてとても嬉しいです(*^_^*)
同じ市に住んでいるのでまた時々会えたらいいなと思います。

一応覚えているのは、
■食べ物の堅さなどきちんと段階を追ってあげること。
食べられるからといって過程を飛ばしてはダメ

■衛生面に注意

■砂糖の味を覚えてしまうと離乳食を食べなくなるので砂糖はダメ。
塩は肝臓に負担がかかるからダメ
素材の味を生かした離乳食作りを

■一日２回になったら、そろそろバランスを考えて。
力や体温の元になるもの・血や肉をつくるもの・体の働きを調節するもの
の３種類を含むように工夫すること

■卵は最初は卵黄だけしっかりかたゆでして使うこと。白身は８ヶ月頃から。

■鶏ささみは酒につけて片栗粉をまぶしてからゆでるとボソボソならずに食べやすい

■ヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたざるでこしてからだと料理に使いやすい

また、個人的に気になっていた納豆の事を聞きました。
ひきわりが調理しやすいのは確かだけど、中国産はやはりやめて日本産の丸粒大豆がよいと言われました。（まあ当然か）
包丁で切るかお湯と一緒にミキサーにかけるしかないようです。
そしてお湯をかけるだけでなくてゆでた方がいいとのことでした。
ごめんよ、わかなっち。実は今までに生で２回食べさせちゃいました・・・

講座が終わってから、計測もありました。
実はその前和奏の手が当たって麦茶をこぼしてしまい服が濡れたので、
着替えるついでに順番を先に回してもらいました(^_^;)
先の順番だった方ごめんなさい(>_<)

計測結果は
◇体重7,840g◇身長69.2cm（8ヶ月＋18日）
↓のように成長曲線のちょうど真ん中くらいです。




育児ブログランキング参加しています。押していただけたら嬉しいです(*^_^*)